巧克力奇亞籽布丁

Mrs P's Kitchen
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描述

奇亞籽chia seed是超級食物,營養豐富,含豐富蛋白質,Omega 3,高纖維。
可將奇亞籽與牛奶拌勻,放入冰箱待過夜,第二天早上就成布丁,美味又健康,作早餐或下午茶,超方便~
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份量

2 人份

時間

10 分鐘

食材

60克
250毫升
2大匙
2大匙
適量

步驟

  • 將奇亞籽與牛奶拌勻(可用杏仁奶,荳奶等)

    將奇亞籽與牛奶拌勻(可用杏仁奶,荳奶等)

  • 再加入可可粉和蜂蜜拌勻,再放入冰箱最少一個小時(過夜更好)

    再加入可可粉和蜂蜜拌勻,再放入冰箱最少一個小時(過夜更好)

  • 再加上水果享用即成!

    再加上水果享用即成!

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