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饗瘦美味
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饗瘦美味-情人節低脂優格生巧克力

饗瘦美味-情人節低脂優格生巧克力

描述

最近玩優格真的有點上癮了,想了好多食譜來搭配,剛好明天又是西洋情人節,起床後馬上就先做實驗,沒想到一次就成功了,快點跟著我做!!!

以前超愛吃生巧克力,自從常吃的那間倒閉後,再也沒吃過,這次去東京,回程在機場買了一盒生巧克力,也喚起我對於生巧克力的記憶~

配一杯熱茶或是黑巧克力,尤其在這冷冷的天,超適合der~尤其用無糖優格取代鮮奶油,根本不用擔心熱量破表!

318 說讚 1 留言

步驟

  • 將巧克力塊隔水加熱,溫度儘量不要超過50度,以免油水分離

  • 巧克力融化後,倒入優格,攪拌均勻即可

    巧克力融化後,倒入優格,攪拌均勻即可

  • 拿一個小容器,舖上烘焙紙

    拿一個小容器,舖上烘焙紙

  • 將巧克力容液倒入容器中並抹平(實驗食譜量比較少,可自已增加份量)

    將巧克力容液倒入容器中並抹平(實驗食譜量比較少,可自已增加份量)

  • 蓋上蓋子,可置於冷藏至少1小時,或是冷凍庫30分鐘(依份量增加時間)

    蓋上蓋子,可置於冷藏至少1小時,或是冷凍庫30分鐘(依份量增加時間)

  • 將巧克力切成塊,並灑上可可粉即完成

    將巧克力切成塊,並灑上可可粉即完成

小撇步

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饗瘦美味 122 食譜 812 粉絲

三個好朋友,是人妻、兩個孩子的媽、忙碌的家庭煮婦,在2016年3月成立了「饗瘦美味」粉絲頁,與大家分享我們設計的各式低卡健康食譜,傳逹正確的飲食觀念與食物營養。初期設計的食譜大多是以瘦身為主軸,教大家如何不挨餓瘦身,又能吃得健康與美味;此後慢慢往家庭料理方向前進,跟大家分享各式家庭料理、節慶料理、時令美味等,希望能啟發大家跟我們一起動手做出道道美味又健康的料理,給自己和家人吃得安心又營養。

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留言

共 1 則
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  • 不知道是否優格的量太多有關,冰過後還是很軟耶⋯

    請問優格加很多嗎? 我試做這個比例都還覺得稍微太濃唷

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