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客家菜脯蒼蠅頭【淬釀阿嬤的手路菜】

客家菜脯蒼蠅頭【淬釀阿嬤的手路菜】

描述

一般所吃的蒼蠅頭它的鹹香來自豆豉....我們客家人料理的蒼蠅頭它的鹹香來自菜脯,而且裡面的食材更加的豐富,淋上甘醇不死鹹得淬釀醬油露一起拌炒,更是味美好下飯~
我是客家人,從小吃到大的這道菜脯蒼蠅頭更有著濃濃的阿嬤味
小時後只要一下課回到家就往阿嬤的灶咖裡鑽,阿嬤的菜櫥裡經常留有這一道菜,而我只要一碗白飯就能把這道菜給吃個精光~
現在阿嬤早已不再,我只能用這道熟悉的美味,憶起兒時的溫馨與感動~

272 說讚

份量

3 人份

時間

10 分鐘

食材

醬料

步驟

  • 魷魚乾,蘿蔔乾,香菇泡水後擰乾切丁備用
紅蔥頭切末,韭菜花切丁,蝦皮洗淨備用

    魷魚乾,蘿蔔乾香菇泡水後擰乾切丁備用 紅蔥頭切末,韭菜花切丁,蝦皮洗淨備用

  • 紅蔥頭切末下油鍋炒香後再撥至鍋邊備用

    紅蔥頭切末下油鍋炒香後再撥至鍋邊備用

  • 依序加入肉末再下香菇及蝦皮,魷魚,菜脯  炒到香氣出來

    依序加入肉末再下香菇及蝦皮,魷魚,菜脯 炒到香氣出來

  • 加入淬釀醬油露,水,米酒拌炒

    加入淬釀醬油露,水,米酒拌炒

  • 放進調味料(糖,鹽) ,灑上胡椒粉

    放進調味料(糖,鹽) ,灑上胡椒

  • 最後加入韭菜花拌炒一下,即可起鍋

    最後加入韭菜花拌炒一下,即可起鍋

  • 一道醬香味美的...客家菜脯蒼蠅頭完成了

    一道醬香味美的...客家菜脯蒼蠅頭完成了

  • 蘿蔔乾可以買切好的那種...別泡水太久..香氣會跑掉
蘿蔔乾已有鹹度..所以這道菜的鹽量請斟酌加入

    蘿蔔乾可以買切好的那種...別泡水太久..香氣會跑掉 蘿蔔乾已有鹹度..所以這道菜的鹽量請斟酌加入

小撇步

淬釀阿嬤的手路菜,寫下你與阿嬤的料理故事,快上活動網站:
http://campaign.pr.icook.com.tw/cnsoysauce_story

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喜歡以簡單的食材創作出最大的效益... 快樂的料理--也開心的分享與學習~

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