百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
小灶咖的日常料理
11 食譜 17 粉絲

味噌豬炒鹹蛋山苦瓜

味噌豬炒鹹蛋山苦瓜

描述

這道菜是鹹蛋山苦瓜的進階華麗版本!冰箱都有的食材偶爾變化一下,就可以讓家常菜變身~賣相更好,風味也更有層次

118 說讚

份量

2 人份

時間

10 分鐘

步驟

  • 先將味噌以少量溫開水化開攪勻後,倒入少許醬油,加入豬肉絲攪拌均勻,醃製一會。此時可以去準備其他食材!

  • -山苦瓜剖半去瓜囊後切段以水川燙。(此步驟主要在降低苦味,並可確保食材熟透) -鹹蛋先將蛋黃蛋白分離,蛋黃可先以湯匙壓泥,稍待炒苦瓜時會較均勻。蛋白部分可先搗成細末備用

  • -熱一匙橄欖油,入末微翻炒後加入鹹蛋黃泥,蛋黃稍微炒香,加入燙好的苦瓜拌炒均勻 -將苦瓜推到鍋的一邊後,加入醃好的肉絲翻炒,只要肉都上色了就可以將苦瓜和味噌混合拌炒 -最後加入鹹蛋白末,木耳絲少許、辣椒絲少許,翻炒約30秒後即可上桌!

小撇步

1. 鹹蛋白末最簡單的準備工具就是萬能的雙手!手捏蛋白,輕輕鬆鬆又均勻
2. 本道菜鹹蛋與味噌本來就有鹹味了,過程中可千萬別再加鹽巴囉!不愛吃太鹹的朋友醃肉的味噌與醬油量皆可再降低一點比例

8,976 瀏覽
avatar
小灶咖的日常料理 11 食譜 17 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

台式泡菜 蒸蛋 馬鈴薯 茄子 粽子 白菜滷 地瓜 豆腐 三杯雞 香菇雞湯 小黃瓜 涼拌小黃瓜 雞肉 四季豆 蕃茄燉牛肉 番茄炒蛋 餅乾 馬鈴薯燉肉 金針菇 高麗菜飯 雞蛋豆腐 番茄 竹筍 炒飯 雞胸肉 酸辣湯 糖醋排骨 滷肉 早餐 菠菜 排骨 娃娃菜 櫛瓜 低脂高蛋白 麻婆豆腐 花椰菜 鮭魚 湯麵 打拋豬 糖葫蘆 玉米濃湯 雞湯 南瓜 義大利麵 瓜仔肉 杏鮑菇 家常菜 炒麵 高麗菜