饅頭包子mm 42 食譜 130 粉絲 追蹤 A菜鳳梨精力湯 描述 炎炎夏日~來杯酸甜解暑又高纖的精力湯~健康美味滿分 #素食 #蔬食 29 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 5 分鐘 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 A菜 300公克 鳳梨 半顆 堅果 些許 水 800CC 步驟 煮一鍋水~水滾後A菜川燙10秒~所有材料放入調理機內打一分半鐘 小撇步 夏天可加冰塊一起打~延緩氧化又清涼 冬天可加一兩片薑一起打~延緩氧化又可以改變精力湯屬性 2,425 瀏覽 2016/12/26 發表