酥香虱目魚飯糰 分享傳送傳送列印 台灣優鱻~低負擔的鮮美味 15 食譜 17 粉絲 追蹤 15 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 食材 虱目魚肚或菲力 2-4片 魚肉 30g 熟米飯 50g 洋蔥 1/2顆 紅蔥頭 1顆 大蒜 1顆 巴西里碎 適量 麵包粉 適量 百里香 適量 鹽/胡椒/糖 適量 芋葉 1片 1 魚肉炒香取出，原鍋加入少許油炒香洋蔥碎、紅蔥碎、蒜碎，拌入飯、魚肉、百里香、麵包粉、巴西里調味 2 將做法一取等量捏成小球狀，再用魚菲力或魚肚捲起 3 魚皮面沾粉入鍋中煎至酥脆 4 芋頭葉鋪底將飯糰放上即可 2016/12/14 發表 534 瀏覽
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