百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
郭旭英
187 食譜 367 粉絲

有心食譜:蒜香虱目魚菲力

有心食譜:蒜香虱目魚菲力

描述

一口咬下魚菲力香脆軟嫩,淋上青蔥香蒜醬料,讓色、香、味都提升了一個層次!煎魚菲力時須等表面焦黃再翻面,魚肉才比較不容易散開喔!

110 說讚

份量

4 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 食材。

    食材。

  • 虱目魚菲力加入米酒和鹽巴醃10分鐘。

    虱目魚菲力加入米酒和鹽巴醃10分鐘。

  • 熱鍋放入食用油,煎虱目魚菲力至表面呈金黃色。

    熱鍋放入食用油,煎虱目魚菲力至表面呈金黃色。

  • 呈盤 。

    呈盤 。

  • 少油炒香蒜末,醬油拌炒再加入蔥末、辣椒末快速拌勻淋上虱目魚菲力即可。

    少油炒香末,醬油拌炒再加入末、辣椒末快速拌勻淋上虱目魚菲力即可。

  • 上菜囉。

    上菜囉。

小撇步

01/04週三秒殺:虱目魚菲力,買一送一
有心肉舖子訂購金額滿1500元,滿額禮鴕鳥手工皂*1個~
http://www.withheart.com.tw/index2.php

1.2 萬 瀏覽
avatar
郭旭英 187 食譜 367 粉絲

『有心肉舖子』嚴選在地食材,為你我健康把關,吃得健康、美味又安心! http://www.withheart.com.tw/index.php

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

低脂高蛋白 台式泡菜 雞湯 蒸蛋 高麗菜飯 雞胸肉 小黃瓜 娃娃菜 排骨 南瓜 菠菜 瓜仔肉 豆腐 湯麵 糖醋排骨 番茄炒蛋 番茄 花椰菜 香菇雞湯 鮭魚 粽子 地瓜 早餐 竹筍 三杯雞 糖葫蘆 義大利麵 金針菇 馬鈴薯 茄子 麻婆豆腐 雞肉 馬鈴薯燉肉 杏鮑菇 玉米濃湯 酸辣湯 高麗菜 打拋豬 雞蛋豆腐 涼拌小黃瓜 蕃茄燉牛肉 櫛瓜 家常菜 白菜滷 滷肉 餅乾 炒麵 四季豆 炒飯