副食品 南瓜濃湯泥 4M-6M


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南瓜濃湯=南瓜+馬鈴薯+洋蔥

單獨 紅蘿蔔泥

皆為低過敏

以南瓜濃湯的食材打成泥,小朋友吃不多食材又超出,大人可以煮湯來喝,一舉兩得。

食材
南瓜
1
馬鈴薯
1
洋蔥
1
紅蘿蔔
1
工具
電鍋
1
美膳雅攪拌棒
1
JM green儲存盒
1
  • 1
    「大人喝」 南瓜濃湯=取出冰磚,加入1:1的水及適量的鹽,在加入鮮奶,一起放入電鍋蒸煮,即可完成。
  • 2
    馬鈴薯洗淨、削皮、切塊、蒸熟。 南瓜洗淨切塊,沒有去皮,蒸熟直接用湯匙挖南瓜。 電鍋 內鍋不加水喔!外鍋半杯水。
  • 3
    紅蘿蔔、洋蔥一起蒸煮。 (內鍋水蓋過食材即可) 電鍋 外鍋半杯水。
  • 4
    南瓜、馬鈴薯、洋蔥一起打成泥。 加入適量的湯(洋蔥+紅蘿蔔湯)。
  • 5
    紅蘿蔔單獨打製成泥。
  • 6
    南瓜+馬鈴薯+洋蔥冰磚。
2016/12/10 發表 3,814 瀏覽
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