副食品 南瓜濃湯泥 4M-6M

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南瓜濃湯=南瓜+馬鈴薯+洋蔥

單獨 紅蘿蔔泥

皆為低過敏

以南瓜濃湯的食材打成泥,小朋友吃不多食材又超出,大人可以煮湯來喝,一舉兩得。

食材

南瓜 1
馬鈴薯 1
洋蔥 1
紅蘿蔔 1
工具
電鍋 1
美膳雅攪拌棒 1
JM green儲存盒 1
  • 1 「大人喝」 南瓜濃湯=取出冰磚,加入1:1的水及適量的鹽,在加入鮮奶,一起放入電鍋蒸煮,即可完成。
  • 2 馬鈴薯洗淨、削皮、切塊、蒸熟。 南瓜洗淨切塊,沒有去皮,蒸熟直接用湯匙挖南瓜。 電鍋 內鍋不加水喔!外鍋半杯水。
  • 3 紅蘿蔔、洋蔥一起蒸煮。 (內鍋水蓋過食材即可) 電鍋 外鍋半杯水。
  • 4 南瓜、馬鈴薯、洋蔥一起打成泥。 加入適量的湯(洋蔥+紅蘿蔔湯)。
  • 5 紅蘿蔔單獨打製成泥。
  • 6 南瓜+馬鈴薯+洋蔥冰磚。
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2016/12/10 發表 2,487 瀏覽

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