副食品 南瓜濃湯泥 4M-6M

吳瑄瑄
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描述

南瓜濃湯=南瓜+馬鈴薯+洋蔥

單獨 紅蘿蔔泥

皆為低過敏

以南瓜濃湯的食材打成泥,小朋友吃不多食材又超出,大人可以煮湯來喝,一舉兩得。

步驟

  • 「大人喝」 南瓜濃湯=取出冰磚,加入1:1的水及適量的鹽,在加入鮮奶,一起放入電鍋蒸煮,即可完成。

  • 馬鈴薯洗淨、削皮、切塊、蒸熟。
南瓜洗淨切塊,沒有去皮,蒸熟直接用湯匙挖南瓜。

電鍋 內鍋不加水喔!外鍋半杯水。

    馬鈴薯洗淨、削皮、切塊、蒸熟。 南瓜洗淨切塊,沒有去皮,蒸熟直接用湯匙挖南瓜。 電鍋 內鍋不加水喔!外鍋半杯水。

  • 紅蘿蔔、洋蔥一起蒸煮。
(內鍋水蓋過食材即可)
電鍋 外鍋半杯水。

    紅蘿蔔、洋蔥一起蒸煮。 (內鍋水蓋過食材即可) 電鍋 外鍋半杯水。

  • 南瓜、馬鈴薯、洋蔥一起打成泥。
加入適量的湯(洋蔥+紅蘿蔔湯)。

    南瓜、馬鈴薯、洋蔥一起打成泥。 加入適量的湯(洋蔥+紅蘿蔔湯)。

  • 紅蘿蔔單獨打製成泥。

    紅蘿蔔單獨打製成泥。

  • 南瓜+馬鈴薯+洋蔥冰磚。

    南瓜+馬鈴薯+洋蔥冰磚。

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