副食品 紅蘿蔔泥 4M-6M
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紅蘿蔔泥+十倍粥
低過敏
第二樣新加入的食材
食材
紅蘿蔔
一條
工具
電鍋
一杯水
美膳雅攪拌棒
1
JM green儲存盒
1
-
1紅蘿蔔削皮後，去掉頭跟尾，切成塊狀 -
2內鍋加入水要蓋過紅蘿蔔，外鍋加入一杯水，電鍋按下蒸煮鍵，好了後悶5分鐘。
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3紅蘿蔔水另外裝杯，使用攪拌棒時慢慢加入紅蘿蔔水，打成泥。
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4放入製冰盒做成冰磚
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5使用時將冰磚取出用電鍋加熱。
小撇步
❤️紅蘿蔔沒有加水超難打成泥
❤️有先給女兒吃紅蘿蔔泥，嚐試味道，但是因為還不太會吞嚥，有點小嗆到，把紅蘿蔔泥+十倍粥攪拌均勻餵食就比較好吞嚥。