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富陽
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香煎格陵蘭鱈魚佐黑蒜醬

香煎格陵蘭鱈魚佐黑蒜醬

描述

鱈魚富含EPA、DHA,可將血液中過多的膽固醇帶走,減少心血管疾病的發病率,黑蒜中的鎂、能有效預防動脈粥狀硬化、心肌梗塞等心血管疾病。因為鎂透過控制鈣的濃度、降低血中膽固醇、增進血管擴張,改善心肌缺血與心肌壞死情況。
❁❁❁ 黑蒜的營養與功效 影片:https://goo.gl/Jpfxib
❀❀❀ 歡迎認識富陽生技:www.foryounger.com

11 說讚

食材

步驟

  • 將格陵蘭鱈切完全退冰。

  • 煎鍋放適量的油,將黑瓣稍煎ㄧ下起鍋備用。

  • 醬油膏與黑粉混合均勻。

  • 用適量油將格陵蘭鱈魚煎至雙面金黃,放入醬油膏及黑粉混合液,於鍋中小滾,讓鱈魚充分吸收黑醬汁,放入煎過的黑瓣,起鍋完成。

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富陽 27 食譜 10 粉絲

我們想為世界,留下更多美好。 我們將自然、天然的食材引入日常飲食與保健之中。我們針對現代人、文明病的部分著手,根據他們的需求去尋找、開發友善的產品。過程中恰巧做了很棒的產品,有助於降血脂、保護肝臟、增強體力。 http://foryounger.com/

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