天然大補品─五行蔬菜湯(燜燒鍋版)

描述
天氣變化大,為自己和家人煮一鍋暖暖的湯品,擁有豬骨頭熬煮當湯底,加入大量且豐富的蔬菜做引子,這一鍋湯能夠讓你喝得暖心暖胃,更能為變化的天氣做一個正面能量的補充。
份量
時間
步驟
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煮一鍋水,水開了,放入沖洗去掉碎骨的豬排骨進去熬煮。
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牛蕃茄洗淨,切去蒂頭,再切大塊,放進湯裡熬煮。
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蒜頭沖洗乾淨,不剝去外膜,直接放到鍋子裡熬煮。
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待鍋內食材熬煮10分鐘後,將山藥削去外皮,切滾刀塊,放入鍋中熬煮5分鐘,再將鍋子移入燜燒鍋進行燜煮動作。
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綠花椰菜剝小朵,沖洗乾淨備用。待燜煮完成(至少需要15分鐘,如果不馬上食用,可以繼續燜煮),取出再加熱,放入準備好的綠花椰菜一起再度煮滾。
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加入鹽巴調味。
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美味上桌嘍~快呼朋引伴喝好湯吧~
小撇步
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