五行養生蔬菜湯 │ 湯鍋裡的元氣
五行養生蔬菜湯 │ 湯鍋裡的元氣
收藏 136
留言 0
一起跟著做！
鼓勵作者
快來補充元氣吧！用營養滿滿的養生湯來溫潤你的身心與味覺！
食材
材料
香菇
4朵
白蘿蔔
1條
玉米
1條
紅蘿蔔
1條
黑木耳
1朵
牛蒡
半斤
藥材包
金線連
5克
一條根
5克
雞角莿
5克
-
1香菇切片 -
2白蘿蔔蒸熟後切塊
-
3紅蘿蔔切塊
-
4黑木耳切絲
-
5牛蒡切絲
-
6玉米切小段
-
7起油鍋
-
8將香菇炒香備用
-
9鍋中倒入 2000cc 清水煮滾，加入香菇、玉米、白蘿蔔、紅蘿蔔、黑木耳、牛蒡
-
10最後加入藥包，熬煮 40 分鐘，柔和養生的湯品就完成啦！
贊助
小撇步
♥ 不一定要扣和五行規則，用當季蔬菜或自己喜歡的，都能完成這道健康湯品喔！