李雅靖 14 食譜 32 粉絲 追蹤 焗烤 73 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 45 分鐘 食材 奶油 1匙 洋蔥 1顆 蒜頭 5瓣 菇 1包 花椰菜 1朵 超市肉絲 半盒 水 適量 粗胡椒粉 適量 白飯 2人份 鹽巴 適量 乳酪絲 半包 步驟 備好所有食材 熱鍋,讓奶油溶化, 加入洋蔥、蒜頭炒出香氣後, 放花椰菜、菇、肉絲拌炒, 加一些水,灑上胡椒, 放入白飯炒至湯汁吸收加鹽巴調味 倒入烤盤 灑上乳酪絲 放入烤箱烤至乳酪絲溶化 完成!!! 開動~~ 2,311 瀏覽 2016/11/14 發表