蕃茄燉肉

113 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

蕃茄.洋蔥是抗癌食品,自己動手作,食材看的見,吃上一口就上癮,家人吃的健康全家更幸福!

食材 60 分鐘

豬或牛肉皆可 自己想要的量
洋蔥 1/2顆
蕃茄 3顆
胡蘿蔔 1條
蒜頭 2顆
辣椒 1條
切段
八角 2顆
切片
調味料--醬油 適量
調味料--砂糖 適量
  • 1 洋蔥.胡蘿蔔切丁.蕃茄切塊.蔥切段
  • 2 豬肉塊加上作法1,拍扁的蒜頭.薑.八角.辣椒,放入鍋內加滿水,再加上調味料, 小火慢燉1小時以上,直到肉塊上色,切點小蔥,香噴噴即可上菜!
贊助

小撇步

拍扁的蒜頭,味道比較可以出來

2016/11/09 發表 1,297 瀏覽

有 0 人跟著做

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣