蕃茄燉肉


Bigeye Blythe
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蕃茄.洋蔥是抗癌食品,自己動手作,食材看的見,吃上一口就上癮,家人吃的健康全家更幸福!

時間
60 分鐘
食材
自己想要的量
1/2顆
3顆
1條
2顆
1條
切段
2顆
切片
  • 1
    洋蔥.胡蘿蔔切丁.蕃茄切塊.蔥切段
  • 2
    豬肉塊加上作法1,拍扁的蒜頭.薑.八角.辣椒,放入鍋內加滿水,再加上調味料, 小火慢燉1小時以上,直到肉塊上色,切點小蔥,香噴噴即可上菜!
小撇步

拍扁的蒜頭,味道比較可以出來

2016/11/09 發表 1,988 瀏覽
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