玻璃罐沙拉『薌園糙米堅果脆片』輕鬆上手

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很熱門的玻璃罐沙拉!好想來點清爽健康,又能簡單上手的料理,美味繽紛也有飽足感,誰說沙拉只能當開胃菜,層層堆疊喜歡的食材,清脆的蔬菜再撒上糙米做的脆片,多層次口感兼顧健康。

食材 (2 人份 5 分鐘

雞胸肉 少許
小番茄 3~4顆
蘿美生菜 少許
蘋果丁 少許
玉米粒罐頭 少許
凱薩醬 適量
糙米堅果脆片 2包
  • 1 將小番茄切半、蘿美生菜洗淨備用、雞胸肉川燙後加一點鹽巴、蘋果切成丁狀、玉米粒罐頭...等食材裝碗備用。
  • 2 注意配色(視覺也是美味重要因素之一唷),將食材一一鋪上。建議順序:雞胸肉、小番茄、蘋果丁、玉米粒、蘿美生菜、凱薩醬
  • 3 最後再撒上糙米堅果脆片,增加繽紛色彩,也讓口感更多層次
  • 4 那清脆的蔬菜再配上水果的多汁香甜,還有脆片咬下酥脆咖滋聲,玻璃罐沙拉是不是很簡單就可以輕鬆享用~~
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小撇步

食材都可以家裡和方便取得的蔬菜水果為主喔!

薌園糙米堅果脆片,無任何化學成分添加物,來自天然16種綜合穀物的原味原色。非油炸用的是膨化方式,香脆可口就像吃米果的感覺,有星星和甜甜圈造型可愛到不行,絕對讓身邊人尖叫!

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2016/10/19 發表 750 瀏覽

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