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饗瘦美味
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饗瘦美味-越南生春捲

饗瘦美味-越南生春捲

描述

生春捲在越南當地是頗受歡迎的小吃,很適合夏季炎熱的天氣享用,新鮮的蝦仁搭配爽脆的蔬菜,再配上酸辣的沾醬,非常的開胃
中午當輕食,又是低油低鹽,吃起來清爽又健康,值得一試

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食材

醬汁

步驟

  • 煮一鍋水,滾了之後,把米線放入,燙熟瀝乾放涼備用

  • 取一個大的深盤,放入一些溫水,把米紙放進去,大約2~3分鐘,泡軟了再移至另一個盤子內平舖

  • 熟蝦仁已經是熟的,還是稍微過一下水,不要太久,避免過熟

  • 在舖平的米紙正中間,第一層放熟蝦仁,接下來依序放胡蘿蔔絲、小黃瓜或其他生菜,最後再舖上米線 (要小心一點,米紙很容易破)

  • 所有食材舖在米紙後,手輕輕拉著米紙,慢慢的把春捲捲起來

小撇步

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饗瘦美味 122 食譜 813 粉絲

三個好朋友,是人妻、兩個孩子的媽、忙碌的家庭煮婦,在2016年3月成立了「饗瘦美味」粉絲頁,與大家分享我們設計的各式低卡健康食譜,傳逹正確的飲食觀念與食物營養。初期設計的食譜大多是以瘦身為主軸,教大家如何不挨餓瘦身,又能吃得健康與美味;此後慢慢往家庭料理方向前進,跟大家分享各式家庭料理、節慶料理、時令美味等,希望能啟發大家跟我們一起動手做出道道美味又健康的料理,給自己和家人吃得安心又營養。

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