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饗瘦美味
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饗瘦美味-早餐

饗瘦美味-早餐

描述

這好像是我第一次上早餐,沒辦法,我一向當不了晨型人,平常都是用麵包、牛奶等簡單早餐打發,因為媽媽本人實在太愛賴床。
最近買了雙耳土克鍋,目前覺得表現良好,對於我這個鐵鍋苦手來說算是很不沾了。

22 說讚

食材

步驟

  • 先把歐包切片,直接放在鐵鍋上小火烘烤至表面微焦,好愛這個香氣,小孩也捧場,這是上次跟 #餅乾人 露營學到的好招

  • 烘烤麵包的同時,洗切水果,泡個咖啡,拿出牛奶

  • 喔~對了,今天的牛奶還有加入清明時節才盛產的桑葚,加入2匙桑葚汁,就會有淡淡的浪漫紫色,味覺、視覺有不同的感受

    喔~對了,今天的牛奶還有加入清明時節才盛產的桑葚,加入2匙桑葚汁,就會有淡淡的浪漫紫色,味覺、視覺有不同的感受

  • 這幾年都會做果醬,這次還先把桑葚汁撈起來,收乾會比較快一點,原本是打算留著做吐司或是貝果的,結果懶婦遲遲沒動手做.....

小撇步

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饗瘦美味 122 食譜 813 粉絲

三個好朋友,是人妻、兩個孩子的媽、忙碌的家庭煮婦,在2016年3月成立了「饗瘦美味」粉絲頁,與大家分享我們設計的各式低卡健康食譜,傳逹正確的飲食觀念與食物營養。初期設計的食譜大多是以瘦身為主軸,教大家如何不挨餓瘦身,又能吃得健康與美味;此後慢慢往家庭料理方向前進,跟大家分享各式家庭料理、節慶料理、時令美味等,希望能啟發大家跟我們一起動手做出道道美味又健康的料理,給自己和家人吃得安心又營養。

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