南瓜雞肉燉飯

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食材

雞腿肉 1支
南瓜 ㄧ粒
花椰菜 適量
鹽巴 少許
白胡椒 少許
熟飯 2碗
  • 1南瓜先切塊蒸熟
  • 2雞腿去骨切塊
  • 3熱鍋,加點油,雞肉塊先炒熟
  • 4加入熟飯、花椰菜、蒸熟的南瓜,拌炒後,加入少許鹽巴及白胡椒,及少許水悶煮,即完成。
  • 5可鋪上起司,做成焗烤
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2016/09/21 發表 5,078 瀏覽

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