健康小食《烤焗香辣腰果》


收藏 103 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

毎天吃一些果仁對身體很有益!自己做就最新鮮香脆!依自己喜好放入調味當小吃,或不放調味搭配菜式,方便又健康!

歡迎到"米太廚房手記"Facebook專頁讚好!參看更多食譜分享! https://www.facebook.com/mrs.mic.cooking.journal/

份量
4 人份
時間
30 分鐘
食材
腰果
1磅
海鹽
少許
墨西哥甜椒粉
半茶匙
橄欖油
少許
  • 1
    腰果洗淨,放入滾水中汆燙30秒,撈起放筲箕風乾1小時。
  • 2
    在腰果上噴上少許橄欖油,再灑上少量海鹽和墨西哥甜椒粉拌勻。
  • 3
    把腰果平放在烤盤上,放入以"烘焗"功能預熱160度的焗爐焗約15分鐘,出爐,把腰果翻一翻,再焗10-15分鐘。出爐後待腰果全涼後便可食用。
小撇步

*如果想做原味腰果,焗時不用放油。

2016/09/21 發表 1,843 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣