小潔的廚房記事 937 食譜 1.2 萬 粉絲 追蹤 南瓜牛奶 描述 喝膩了茶類飲料, 來杯健康又清涼的南瓜牛奶不錯喔。南瓜蒸熟放涼後跟牛奶一起打超好喝~^^ 261 說讚 1 一起做 1 留言 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 5 分鐘 食材 南瓜 (熟) 100g 開水 100cc 鮮奶 (冰) 200cc 砂糖 1/2小匙 步驟 南瓜洗淨外皮, 切開將籽去除, 切小塊放電鍋蒸熟 取出待涼, 分裝成100g小包裝, 放冷藏 (南瓜若很大顆, 兩天內吃不完,則壓扁平放冷凍, 需要時折成小塊較好使用) 開水、南瓜放入果汁機打成泥 再加入鮮奶、砂糖打勻即可享用 9,435 瀏覽 2016/10/24 發表