南瓜牛奶 分享傳送傳送列印 小潔的廚房記事 914 食譜 7,156 粉絲 收藏 256 留言 2 有 1 人跟著做 喝膩了茶類飲料, 來杯健康又清涼的南瓜牛奶不錯喔。南瓜蒸熟放涼後跟牛奶一起打超好喝~^^ 份量 1 人份 時間 5 分鐘 食材 南瓜 (熟) 100g 開水 100cc 鮮奶 (冰) 200cc 砂糖 1/2小匙 1 南瓜洗淨外皮, 切開將籽去除, 切小塊放電鍋蒸熟 2 取出待涼, 分裝成100g小包裝, 放冷藏 (南瓜若很大顆, 兩天內吃不完,則壓扁平放冷凍, 需要時折成小塊較好使用) 3 開水、南瓜放入果汁機打成泥 4 再加入鮮奶、砂糖打勻即可享用 2016/10/24 發表 4,357 瀏覽 喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧! 小潔的廚房記事 914 食譜 7,156 粉絲 有 1 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者 將照片拖放到此即可上傳 看更多相關食譜 相關搜尋: 南瓜牛奶 牛奶南瓜 南瓜
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