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厚生市集
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【厚生廚房】豆豉蒸豆仔魚

【厚生廚房】豆豉蒸豆仔魚

描述

鮮美魚肉搭配豆豉的香氣,老少咸宜、美味料理~既簡單又下飯喔~
關於厚生市集 https://goo.gl/2e6UP9

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食材

調味料

步驟

  • 1. 將豆仔魚去鱗、去鰓、去內臟洗淨後,先用厨房紙巾吸乾魚身上的水分,然後在魚身上劃幾刀備用。 2. 切絲備用。 3. 青切段,將青白、青綠分別備用。

  • 鍋內熱油,先加入豆豉、青白、爆香,再放少許水煮至水滾。

  • 放入豆仔魚,再加入適量的醬油、米酒、少量的糖調味。

  • 待魚略熟後翻面續滾,魚肉兩面皆熟後,放入青綠略為攪拌即成。

小撇步

醬油的量需視豆豉鹹度酌量增添。

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厚生市集 673 食譜 2.1 萬 粉絲

《厚生市集》為網路銷售農產品的平台。直接向農民購買安全、當令、在地的好食材,提供給消費者優質的新選擇。499免運費,早上訂,下午嚐,新鮮直達餐桌。 厚生市集親自走訪每位生產者,了解生產過程,找尋安全、新鮮、百分百溯源的好食材,讓消費者買得安心,吃得健康。 產地到餐桌,生產者與消費者,土地與食物,因為厚生,距離不再遙遠,美味新鮮近在呎尺。 信任,是不可以被取代的 幸福,就從下廚做飯開始

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