高纖三色炒雞柳

《忙裡偷閒廚房日記》
152 食譜 180 粉絲

描述

韮菜花和黑木耳的纖維量是不可以小看的哦🌿

食材

隨意
一把
1個
適量

步驟

  • 黑木耳泡軟,燈籠椒切條狀,韮菜花切段,雞肉切片醃好

  • 起鍋爆香薑及蒜,再下黑木耳和雞肉炒熟

    起鍋爆香薑及蒜,再下黑木耳和雞肉炒熟

  • 然後就可以倒進韮菜花和燈籠椒,下少許鹽拌炒

    然後就可以倒進韮菜花和燈籠椒,下少許鹽拌炒

  • 關火,可選擇放點辣椒

    關火,可選擇放點辣椒

  • 上桌~

    上桌~

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