♡宛の美好”食“光 ✿ 日式和風南瓜燒

宛宛
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描述

男生要多吃南瓜,可以保護前列腺,以補腎氣不足。難怪叫“南瓜”哈哈~週末時回外婆家,拿了好多顆外婆種的大大小小南瓜回家~沒想到南瓜用紅燒燉煮的好好吃!(●>3

食材

適量
適量
適量
調味料
1大匙
1/2匙
1小匙

步驟

  • 南瓜洗淨切塊,放入鍋中,加水到南瓜稍微露出水面。放入調味料,開大火,沸騰後撈出泡沫,改以中火煮,留些湯汁。盛盤後沙上些七味粉和綠花椰末(綠花椰末,可加可不加)。

小撇步

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宛宛 207 食譜 1.6 萬 粉絲

這裡每樣食材都確保新鮮,不含防腐劑,只添加了滿滿的愛,雖然需要花點時間和體力,但非常值得!這種快樂和成就感,比起工作上的快樂更為強大。 用“愛”來調味給家人的心意,與大家分享美味料理~♡(◕‿◕) ♡ ↓多多開伙❤食譜分享(姐妹站)↓ http://www.dodocook.com/kitchen/2312# ↓臉書粉絲團↓

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留言

共 1 則
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  • Anne Yeh
    Anne Yeh

    請問沒有七味粉可用什麼替代

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