【8M寶寶副食品】干貝鮭魚粥

宸宸媽咪
2 食譜 15 粉絲

描述

當寶寶在長牙時很需要鈣質,鮭魚有很豐富的營養,所以這副食品很適合6個月以上的寶寶吃哦~~~

這食材的份量是是一個禮拜的量哦~因為宸媽咪都會製作冰磚~這道料理製成冰磚在退冰也很好吃哦,不會有魚腥味的臭味!

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

  • 薑切片,鮭魚切成兩塊。

    薑切片,鮭魚切成兩塊。

  • 放入電鍋蒸熟,放薑片的原因是要幫鮭魚去腥~
這時候就可以將鮭魚的魚翅和魚皮挑出來,然後薑片就可以丟了

    放入電鍋蒸熟,放薑片的原因是要幫鮭魚去腥~ 這時候就可以將鮭魚的魚翅和魚皮挑出來,然後薑片就可以丟了

  • 將蒸好的鮭魚放入洗好的米中加水,水的分量我是半杯米給6個半個米杯的水量,就是給寶寶吃6倍粥!
然後放入電鍋蒸~~~(電鍋是媽媽做菜做副食品的好幫手!)

    將蒸好的鮭魚放入洗好的米中加水,水的分量我是半杯米給6個半個米杯的水量,就是給寶寶吃6倍粥! 然後放入電鍋蒸~~~(電鍋是媽媽做菜做副食品的好幫手!)

  • 一般外面購買的生干貝都是冷凍的,所以買回來只要稍微退到有點微軟的時候就剁碎,要是等干貝完全退冰在剁碎會很不好剁
干貝是易熟的食材,可以選擇跟粥一起煮(干貝會稍硬)或是等粥煮好之後再加入(會較軟嫩好吃)~
但是宸媽咪還會將粥打泥狀給寶寶吃,所以我是選擇跟粥一起煮哦!

    一般外面購買的生干貝都是冷凍的,所以買回來只要稍微退到有點微軟的時候就剁碎,要是等干貝完全退冰在剁碎會很不好剁 干貝是易熟的食材,可以選擇跟粥一起煮(干貝會稍硬)或是等粥煮好之後再加入(會較軟嫩好吃)~ 但是宸媽咪還會將粥打泥狀給寶寶吃,所以我是選擇跟粥一起煮哦!

  • 煮好的粥這時候可以加入少許一點點的鹽巴(用兩根手指頭抓鹽巴的量即可),然後鮭魚用湯匙稍微弄散,再加入果汁機打泥~因為宸宸已經有一點點牙齒所以我沒有把鮭魚都打成泥狀,會保留少許的鮭魚碎肉!

    煮好的粥這時候可以加入少許一點點的鹽巴(用兩根手指頭抓鹽巴的量即可),然後鮭魚用湯匙稍微弄散,再加入果汁機打泥~因為宸宸已經有一點點牙齒所以我沒有把鮭魚都打成泥狀,會保留少許的鮭魚碎肉!

  • 完成品~~~
吃起來很有海味~很好吃~寶寶都一口接一口哦!

    完成品~~~ 吃起來很有海味~很好吃~寶寶都一口接一口哦!

1.6 萬 瀏覽
分享至:
avatar
宸宸媽咪 2 食譜 15 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

猜你可能會喜歡

留言

共 1 則
default avatar

  • Miya Yu
    Miya Yu

    請問可以做成冰磚嗎?謝謝

網友都在看

大家都在查

午餐 蛋花湯 蛤蜊 地瓜球 芒果青做法 鹼粽做法 蔥蛋 甜品 地瓜球做法 涼拌苦瓜 小吃 滷牛腱 桂圓紅棗茶 酸白菜做法 越南菜 法國麵包 水煮雞胸肉 昆布高湯 客家湯圓 牛角麵包 粉蒸排骨 青醬義大利麵 蘿蔔糕做法 炒米粉 小黃瓜 泡菜鍋 韓國料理 洋蔥炒牛肉 麻婆豆腐做法 明太子義大利麵 泡芙做法 越南料理 紅龜粿 晚餐 健康餐 蒜泥白肉 粉粿做法 消夜 燕麥餅乾 鳳梨蝦球 酪梨沙拉食譜 紅燒牛腩 海鮮煎餅 稀飯 菠蘿麵包 地瓜圓做法 便當 蒙古烤肉 歐姆蛋作法 壽司