薄荷冰磚

今年夏天真的特別熱，隨便一出門就滿身大汗。我都會攜帶水壺在身上，隨時可以補充水分，預防中暑。
有時候覺得喝水很無聊，總是會想要買手搖店的飲料，但常常越喝越渴，也容易喝進多餘的糖分與添加物。

最近買了一盆薄荷葉，夏天正是盛開的季節，薄荷葉所散發出來的香味，真的很讓人放鬆。
採幾片新鮮的薄荷葉做成薄荷冰塊，再把冰塊加到水裡或是果汁裡，就能喝到薄荷葉專屬的獨特清涼感，真的很清涼消暑。