寶寶副食-蕃茄鮮蝦時蔬燴飯


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吃了一整碗;pp
寶寶也要經常轉口味才肯吃
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份量
1 人份
時間
30 分鐘
食材
白飯
一碗
鮮蝦
四隻
菜心
三湯匙
大蕃茄
一個
雞蛋
一隻
葱,蒜
少許
少許
  • 1
    蕃茄和白米一起煮好,熟後去皮,蕃茄打成醬。
  • 2
    用平底鍋炒葱,蒜至出香味就可加入鮮蝦,菜。
  • 3
    加入一至兩碗水煮至收乾水份。
  • 4
    再加入雞蛋一起炒,炒熟就可以加入白飯拌勻,蕃茄醬淋上飯上。
2016/08/22 發表 1,129 瀏覽
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