寶寶副食-蕃茄鮮蝦時蔬燴飯
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一起跟著做！
鼓勵作者
吃了一整碗;pp
寶寶也要經常轉口味才肯吃
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份量
1
人份
時間
30
分鐘
食材
白飯
一碗
鮮蝦
四隻
菜心
三湯匙
大蕃茄
一個
雞蛋
一隻
葱,蒜
少許
鹽
少許
-
1蕃茄和白米一起煮好,熟後去皮,蕃茄打成醬。
-
2用平底鍋炒葱,蒜至出香味就可加入鮮蝦,菜。
-
3加入一至兩碗水煮至收乾水份。
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4再加入雞蛋一起炒,炒熟就可以加入白飯拌勻,蕃茄醬淋上飯上。