百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
澳洲註冊營養師Tina Chiu
14 食譜 416 粉絲

營養師的COOKBOOK: 紙包香茅蝦

營養師的COOKBOOK: 紙包香茅蝦

描述

近期很流行紙包料理,除了能保持食物的原味,作法簡便,不用看顧爐火。這次營養師推介的健康家常菜式是紙包香芧蝦,大家不妨在家嘗試一下。
如需更多營養健康資訊和食譜,請瀏覽: https://www.facebook.com/tintincookbook/

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 蝦子開背,去腸泥。

  • 把蝦子擺放在烘焙紙中間。

  • 香茅末, 辣椒末, 末, 米酒, 檸檬汁, 魚露及鹽混合,然後將醬汁塗在蝦背上。

  • 把烘焙紙對折,然後把兩側像包糖果般捲起。

  • 放入烤箱以200°C 烤約18-20分鐘,即可上桌。 (小叮嚀: 放一小碗水在烤箱內,可以為蝦子保濕)

3,224 瀏覽
avatar
澳洲註冊營養師Tina Chiu 14 食譜 416 粉絲

您好,敝人是一名澳洲註冊(臨床)營養師,在此和大家分享一些澳洲最新的健康資訊和食譜,塑造健康美麗人生。 FB: https://www.facebook.com/tintincookbook/

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

小黃瓜 南瓜 香菇雞湯 馬鈴薯 低脂高蛋白 櫛瓜 義大利麵 滷肉 菠菜 番茄炒蛋 雞湯 涼拌小黃瓜 雞胸肉 金針菇 番茄 玉米濃湯 台式泡菜 炒飯 糖葫蘆 茄子 馬鈴薯燉肉 四季豆 白菜滷 三杯雞 鮭魚 蒸蛋 麻婆豆腐 雞肉 粽子 地瓜 瓜仔肉 糖醋排骨 高麗菜 杏鮑菇 蕃茄燉牛肉 酸辣湯 炒麵 花椰菜 餅乾 家常菜 雞蛋豆腐 打拋豬 豆腐 娃娃菜 早餐 竹筍 高麗菜飯 湯麵 排骨