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無蛋奶—肉桂燕麥能量球

無蛋奶—肉桂燕麥能量球
肉球的世界
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描述

點心零嘴的好夥伴！無蛋奶配方，一顆70大卡的無負擔小點心！
此份量能做10個小能量球

時間

15 分鐘

食材

原味燕麥
65g
低筋麵粉
30g
黑糖
30g
植物油
30mL
無糖豆漿或杏仁奶
40mL
肉桂粉
適量

步驟

  • 將燕麥，麵粉，黑糖，肉桂粉拌勻後，加入植物油

  • 拌好後依麵團的黏性，慢慢加入豆漿或杏仁奶，攪拌成糰後，放入冰箱冷藏一小時以上

  • 烤箱預熱至340度F(170度C)

  • 將冷藏好的麵團拿出，使用杓子或冰淇淋挖勺，依序做出小小球體後，再把每個輕輕壓扁些

  • 放入預熱好的烤箱，烘烤13~15min 放涼後即可享用！

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