無蛋奶—肉桂燕麥能量球


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點心零嘴的好夥伴!無蛋奶配方,一顆70大卡的無負擔小點心!
此份量能做10個小能量球

時間
15 分鐘
食材
原味燕麥
65g
低筋麵粉
30g
黑糖
30g
植物油
30mL
無糖豆漿或杏仁奶
40mL
肉桂粉
適量
  • 1
    將燕麥,麵粉,黑糖,肉桂粉拌勻後,加入植物油
  • 2
    拌好後依麵團的黏性,慢慢加入豆漿或杏仁奶,攪拌成糰後,放入冰箱冷藏一小時以上
  • 3
    烤箱預熱至340度F(170度C)
  • 4
    將冷藏好的麵團拿出,使用杓子或冰淇淋挖勺,依序做出小小球體後,再把每個輕輕壓扁些
  • 5
    放入預熱好的烤箱,烘烤13~15min 放涼後即可享用!
2016/08/21 發表 1,092 瀏覽
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