老闆快一點鮪魚炒飯| 快手養生料理


Melody 廚房樂事
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無論是下班後想快速解決晚餐還是多留一份當隔日中餐,或是忙碌的媽咪為孩子的健康多一份用心,都是最適合不過的一道快手養生料理。

份量
2 人份
時間
10 分鐘
食材
少許
少許
少許
1/3罐
2顆
少許
少許
少許
  • 1
    熱油鍋,將蔥白、蒜末放入爆香,接著把飯炒開來。
  • 2
    (可省略)蛋液可先調味:鹽、糖少許,再炒到7分熟,備用。
  • 3
    加入蛋液、鮪魚翻炒,加入鹽、醬油調味,最後加入蔥綠拌炒,完成。
小撇步

蛋汁分開炒可以咬到大塊的炒蛋,增加口感,看個人喜好。

2016/08/18 發表 2,305 瀏覽
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