老闆快一點鮪魚炒飯| 快手養生料理

無論是下班後想快速解決晚餐還是多留一份當隔日中餐,或是忙碌的媽咪為孩子的健康多一份用心,都是最適合不過的一道快手養生料理。

食材:蔥白、蔥綠、蒜末、鮪魚罐頭、蛋、油、鹽、醬油、煮熟的白米、糙米、紫米

鮮蚵烘蛋|美味家常菜

吃膩了經典款的蔥香烘蛋嗎?喜歡海鮮的人絕不能錯過這道菜。肥美的鮮蚵和蛋香的結合,是百吃不膩的家常美食。快點收藏當拿手菜名單呀!

食材:鮮蚵、雞蛋、蔥花、醬油、鹽巴、米酒

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