嫚翎~ 99 食譜 164 粉絲 追蹤 黑胡椒雞柳 85 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 雞胸肉 2條 青椒 2條 蒜切末 1匙 醃料 黑胡椒 半匙 太白粉 1小匙 雞粉 適量 米酒 1小匙 醬汁 醬油 2匙 味霖 1匙 水 4匙 步驟 A:雞肉逆紋斜刀切小片,放入醃料拌勻備用。 B:青椒洗淨切備用。 3.熱鍋,加入3大匙油,炒香蒜末,加入醃好的雞胸肉拌炒3分鍾、放入青椒最後在加入醬汁炒熱、就完成了。 2,876 瀏覽 2016/08/15 發表