涼拌海帶根

258 留言 0
1 人跟著做 Picture?width=150&height=150

超鹼性的食物,潤腸排便、減肥

份量6人份 烹調時間15分鐘

食材

海帶根 600g
薑(切絲) 大片20片
豆瓣醬 1大匙
辣椒醬 1匙
醬油 1大匙
黑醋 2匙
白醋 適量
麻油 1大匙
適量
香油 適量
香菇素蚝油 2大匙
  • 1 將海帶根洗乾淨,煮12~15鍾,在煮的時間將配料全部加在一起,等海帶根軟了,全部拌在一起,想到就拌一下拌冷了在放入冰箱冰入味⋯
贊助

小撇步

*我做涼拌海帶根我都會一次做很多,可以放入冰箱吃兩三天。

*海帶根煮的時間可以自行調整,如果喜歡吃比較硬的就請縮短時間,我的時間是比較軟Q的

*那些配料也是大概我拿捏的,沒有一定的數據,可以自行在調整喔⋯^_^

2016/08/10 發表 4,040 瀏覽

有 1 人跟著做

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣