香料烤南瓜 簡單又健康的料理。南瓜換個方式吃,這回用烤的。加入香料烘烤的南瓜,不僅有南瓜本身的天然甜味,還香氣十足。

香料烤南瓜


annie
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簡單又健康的料理。南瓜換個方式吃,這回用烤的。加入香料烘烤的南瓜,不僅有南瓜本身的天然甜味,還香氣十足。

熱量
食材
半個
1小匙
1大匙
適量
適量
  • 1
    南瓜外皮用菜瓜布刷洗乾淨,挖出籽及瓜囊。
  • 2
    切塊,儘可能大小一致,使受熱均勻。放入調味料及香料抓拌均勻。
  • 3
    烤盤舖錫紙,噴少許油,南瓜放入。350°F烤約35分鐘。
2016/08/10 發表 2,753 瀏覽
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