義式香料烤南瓜 姀 34 食譜 292 粉絲 追蹤 91 說讚 3 跟著做 1 留言 讚 收藏 描述 越簡單的料理方式，越能吃得到食物原始的香甜，南瓜含有豐富的營養也能有飽足感，與芋頭、地瓜同都屬健康的高纖澱粉食物喔！ 份量 2 人份 時間 15 分鐘 食材 南瓜 半顆 調味料 橄欖油 少許 鹽 少許 義大利香料 適量 黑胡椒粉 適量 步驟 南瓜切三角片（大小盡量一樣，烤熟的時間才會一致），和調味料拌勻備用。 烤箱預熱上/下火220度，將調味好的南瓜平鋪在烤盤放進預熱好的烤箱，大約烤15-20分鐘（視南瓜切的厚薄度），中途可將烤盤掉頭讓烤色更均勻，時間差不多時目測喜歡的軟硬度，差不多即可取出。 1 萬 瀏覽 2021/06/07 發表
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曾思惟
