甜椒佐雞的胸 列印 59 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 夏天熱熱就是要吃涼拌 份量2人份 烹調時間15分鐘 看熱量 食材 雞胸肉 3塊 木耳 適量 甜椒 適量 梅子粉 適量 1 先將木耳及甜椒切成條狀川燙過後放涼 2 水滾開後放入雞胸肉，再次煮開後蓋鍋子悶八分鐘（視情況悶熟肉） 3 將雞胸肉撕成條狀，將所有材料灑上梅子粉，攪拌均勻即可 贊助 小撇步 放入冰箱更好吃 梅子粉看個人喜好 2016/07/31 發表 1,465 瀏覽
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