茵茵 2 食譜 1 粉絲 追蹤 清炒義大利麵💕 描述 清爽的義大利麵超適合熱到翻的夏天✌🏻️ #素食 #蔬食 157 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 30 分鐘 食材 義大利麵 看你自己~ 小番茄 6顆 花椰菜 六小朵 蒜 兩瓣 鹽 適量 義大利香料 適量 黑胡椒 適量 橄欖油 適量 步驟 將花椰菜、小番茄洗乾淨後,切成適當大小。 小番茄每顆切成兩瓣~ 蒜瓣切成碎末~ 煮一滾水,把麵放下去撒點鹽巴要不時攪拌才不會沾鍋喔~花椰菜也可以一起放下去燙熟。 麵煮到七分熟時就能先放到盤子上記得撒點橄欖油才不會黏在一起。 拿出平底鍋先放一點油,再把蒜末丟下去炒香,炒到金黃色時再丟進小番茄翻炒一下。 剛剛放在盤子上的麵倒回鍋中灑點鹽拌炒均勻即可起鍋。 撒上義大利香料、黑胡椒就可以開動囉❤️❤️❤️ 6,511 瀏覽 2016/07/31 發表