百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
江雅晏
5 食譜 4 粉絲

豆腐燕麥煎餅

豆腐燕麥煎餅

描述

想要排毒養生卻又希望變化新花樣嗎?
那你一定要試試看這個超簡單的燕麥煎餅!零失敗保證好吃
地瓜是一種排毒抗癌的好食譜
然而營養專家表示與其用烤跟蒸
使用油煎反而更能將它的養分逼出來

124 說讚

食材

步驟

  • 將嫩豆腐加入燕麥攪拌成泥狀
生地瓜切成絲(或用ㄘㄨㄚˋ籤)加入豆腐泥中
熱油鍋煎至金黃色即可

    將嫩豆腐加入燕麥攪拌成泥狀 生地瓜切成絲(或用ㄘㄨㄚˋ籤)加入豆腐泥中 熱油鍋煎至金黃色即可

小撇步

地瓜切的越薄越好 不然很難熟喔

7,555 瀏覽
avatar
江雅晏 5 食譜 4 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

家常菜 瓜仔肉 高麗菜飯 高麗菜 滷肉 香菇雞湯 花椰菜 四季豆 糖葫蘆 杏鮑菇 馬鈴薯 白菜滷 台式泡菜 南瓜 炒飯 粽子 酸辣湯 雞蛋豆腐 玉米濃湯 早餐 番茄 番茄炒蛋 地瓜 義大利麵 排骨 涼拌小黃瓜 娃娃菜 糖醋排骨 低脂高蛋白 打拋豬 馬鈴薯燉肉 小黃瓜 蒸蛋 竹筍 麻婆豆腐 鮭魚 豆腐 餅乾 雞湯 三杯雞 金針菇 蕃茄燉牛肉 茄子 湯麵 櫛瓜 炒麵 菠菜 雞胸肉 雞肉