紅蘿蔔燕麥豆腐煎餅 分享傳送傳送列印 Simple Cooking 12 食譜 18 粉絲 追蹤 99 說讚 1 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 低卡早餐。 份量 1 人份 時間 20 分鐘 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 紅蘿蔔 200g 嫩豆腐 100g 蛋 1 燕麥片 6T 咖哩粉 適量 胡鹽 適量 1 先攪爛嫩豆腐，加入蛋液拌勻，再加入紅蘿蔔刨細絲與燕麥片和所有調味拌勻。 2 正反面各煎5分鐘即可。 2016/03/07 發表 2,046 瀏覽
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