開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
兒子很喜歡這道料理，興起紀錄下做過的手指食物料理😊
菠菜煎餅但菠菜味不會很重👍煩惱寶寶不愛吃菜的媽媽一定要試試
準備超級簡單，丟到果汁機打一打加粉料喇一喇去煎就好了👏
超適合當手指食物，也不會吃完清廚房清到瘋掉😂
可以當早餐、點心、午餐、晚餐，一餅多用😆
無糖料理，大寶寶也適合；媽媽自己吃也可以加楓糖漿或蜂蜜
可以一次做多份冰起來，要吃時再加熱也很好吃噢🥳
新手媽媽的廚房實驗室 努力研究寶寶的手指食物跟適合親子共食的料理🍴 人在國外，食材照會有點不一樣，但在台灣沒在下廚的，所以認識的食材也有限應該都不是太冷門 一打一吾家小怪獸，所以太搞剛的食譜、太麻煩的食材直接關頁面謝謝下一道 力求快速簡單，盡量極大化媽媽個人時間🥰
繼續閱讀一起做，上傳照片鼓勵作者
馬鈴薯燉肉 番茄炒蛋 南瓜 打拋豬 櫛瓜 香菇雞湯 炒麵 地瓜 低脂高蛋白 小黃瓜 台式泡菜 茄子 白菜滷 湯麵 高麗菜 雞湯 粽子 糖醋排骨 金針菇 鮭魚 花椰菜 杏鮑菇 麻婆豆腐 餅乾 雞胸肉 蕃茄燉牛肉 豆腐 番茄 排骨 湯 滷肉 菠菜 雞蛋豆腐 炒飯 四季豆 糖葫蘆 馬鈴薯 玉米濃湯 三杯雞 涼拌小黃瓜 家常菜 酸辣湯 蒸蛋 娃娃菜 竹筍 早餐 雞肉 高麗菜飯 瓜仔肉 義大利麵
