雞胸肉釀墨西哥酪梨沙拉醬沙拉

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難得做了墨西哥酪梨沙拉醬就決定弄一個釀雞肉,不過因為有巴馬火腿會很咸而且只有肉會不健康,所以決定弄沙拉,簡簡單單,快快的一個午餐就完成。

http://nicolelovesharing.blogspot.com/2016/07/blog-post.html

食材

雞胸肉 1塊
生菜 3片
巴馬火腿(prama ham) 2片
自製墨西哥酪梨沙拉醬 適量
  • 1 把雞胸肉切半不過不要切斷
  • 2 把墨西哥酪梨沙拉醬釀進去後用一片巴馬火腿包裹著雞肉
  • 3 平底鍋預熱後加油然後放進雞肉煎熟
  • 4 與此同時把生菜和巴馬火腿弄成塊狀放在盤子裡,加一點墨西哥酪梨沙拉醬
  • 5 當雞肉煎好的時候放上去就完成
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2016/07/25 發表 6,453 瀏覽

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