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色彩繽紛、營養滿分、健康養身又好喝,大人小孩都喜歡的彩虹蔬果汁🌈!

份量
1 人份
熱量
食材
綠奇異果
1顆
黃金奇異果
1顆
紫高麗菜
50g
西瓜
80g
冷開水
80cc
  • 1
    食材切小塊備用
  • 2
    依序綠奇異果、黃金奇異果、紫高麗菜、西瓜,分別加少許水(約20cc)打成汁 在倒入杯中時,速度放慢⋯⋯同時將杯身稍為傾斜,將果汁沿著杯緣緩緩倒入,才能形成顏色層次
  • 3
    就這麼簡單!健康活力都在這杯~💪🏼💪🏼💪🏼
2016/07/23 發表 2,264 瀏覽
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a year ago