滿滿膠原蛋白的虱目魚湯,養胎好料理

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懷孕到第三孕期的準媽媽們,要開始衝刺寶寶的體重,這時魚肉牛肉就是養胎好幫手啦!而虱目魚湯正是非常完美~一碗喝入滿滿的膠原蛋白~乎妳水噹噹,寶寶又健康唷!

食材

虱目魚肚 一片
數片
調味
米酒 適量
鹽巴 適量
  • 1找一小湯鍋,煮水
  • 2水滾放入薑片和切好的虱目魚
  • 3等待水再次滾後加入米酒去腥味,等待水又滾滾後轉小火,在滾五分鐘後,加鹽調味後,美味上桌~
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2016/07/19 發表 4,842 瀏覽

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