滿滿膠原蛋白的虱目魚湯,養胎好料理


Hui Hui Lu
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懷孕到第三孕期的準媽媽們,要開始衝刺寶寶的體重,這時魚肉牛肉就是養胎好幫手啦!而虱目魚湯正是非常完美~一碗喝入滿滿的膠原蛋白~乎妳水噹噹,寶寶又健康唷!

食材
一片
數片
調味
適量
適量
  • 1
    找一小湯鍋,煮水
  • 2
    水滾放入薑片和切好的虱目魚
  • 3
    等待水再次滾後加入米酒去腥味,等待水又滾滾後轉小火,在滾五分鐘後,加鹽調味後,美味上桌~
2016/07/19 發表 6,378 瀏覽
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Hui Hui Lu
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討論

共 1 則
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  • 林子瓔
    林子瓔

    懷孕期不是不能有酒類

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