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輕盈粟米仔秋葵沙拉

輕盈粟米仔秋葵沙拉

描述

super simple fresh okra and baby corn salad serving with deep-roasted sesame dressing for a healthy lunch!

快捷、簡單、健康的輕食午餐!

131 說讚

份量

2 人份

食材

步驟

  • 1. 用粗鹽清洗秋葵表面
2. 煲一鍋滾水,放一把鹽,把已清洗的秋葵和粟米仔放滾水中燙3至5分鐘
3. 取出放入冰水降溫後即可享用
4.或於降溫後放雪櫃備用

    1. 用粗鹽清洗秋葵表面 2. 煲一鍋滾水,放一把鹽,把已清洗的秋葵和粟米仔放滾水中燙3至5分鐘 3. 取出放入冰水降溫後即可享用 4.或於降溫後放雪櫃備用

  • 配上日式芝麻醬或其他沙拉醬享用,簡單快捷!

    配上日式芝麻醬或其他沙拉醬享用,簡單快捷!

小撇步

秋葵不要燙多過5分鐘,否則會爆裂及影響口感

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