糖浸蕃茄#清新小甜品

食材:蕃茄、糖

純樸蔗糖牛乳法國麵包。超鬆軟

食材:高筋麵粉、鹽、蔗糖、奶油、牛奶、酵母菌、水

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牛油果雞蛋法包

食材:法包(切厚片)、牛油果、雞蛋、鹽、黑胡椒粉、橄欖油

輕盈粟米仔秋葵沙拉

食材:秋葵、玉米仔、曰式芝麻醬

健康波菜蟹柳炒蛋。早餐

食材:雞蛋、波菜、鹽、秋葵、黑胡椒粉、仿蟹柳、parsley、起司片

簡易抹茶拿鐵馬芬

食材:蛋、黃糖、橄欖油、熱水、抹茶拿鐵粉、低筋麵粉、泡打粉、抹茶粉

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節瓜肉絲煎餅

食材:節瓜、已調味及已熟的肉排、酸忌廉、麵粉、牛油果(可省略)、雞蛋、鹽、黑椒粉、parsley、橄欖油

蒜香鴻喜菇長通粉

食材:蒜頭、橄欖油、長通粉、鴻喜菇、鹽、parsley

香蕉麵包布丁

食材:牛奶、雞蛋、砂糖、麵包、香蕉、水果、糖粉

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