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【厚生廚房】蘆筍炒雞肉

【厚生廚房】蘆筍炒雞肉

描述

雞肉香,蘆筍甜,不用放太多調味,就很好吃喔!!
厚生食材看這裡:https://www.farm-direct.com.tw/Home/Recipe/recipeInfo/id/53

食材

步驟

  • 將雞腿去皮及多餘脂肪,雞腿肉切成條狀。 雞腿肉用少許的鹽、太白粉一起攪拌抓勻。 蘆筍切段。

  • 鍋內熱油,放入雞腿肉快速翻炒滑開至肉色變白。

  • 放入蘆筍翻炒,加入適量的鹽調味即成。

小撇步

如果蘆筍的品種比較大,建議可把蘆筍先川燙過後再翻炒!!

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厚生市集 673 食譜 2.1 萬 粉絲

《厚生市集》為網路銷售農產品的平台。直接向農民購買安全、當令、在地的好食材,提供給消費者優質的新選擇。499免運費,早上訂,下午嚐,新鮮直達餐桌。 厚生市集親自走訪每位生產者,了解生產過程,找尋安全、新鮮、百分百溯源的好食材,讓消費者買得安心,吃得健康。 產地到餐桌,生產者與消費者,土地與食物,因為厚生,距離不再遙遠,美味新鮮近在呎尺。 信任,是不可以被取代的 幸福,就從下廚做飯開始

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留言

共 4 則
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  • 超級簡單!好吃又營養加一些紅辣椒應該更吸引人

  • 很健康的菜色!

  • 林嫻
    林嫻

    看似簡單且易操作

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