韓式涼拌海帶미역무침

Monaca
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描述

酸甜的韓式涼拌海帶做法簡單,無油低卡在熱天享用特別開胃,冷藏後冰冰涼涼的更清爽。
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食材

60g

步驟

  • 乾海帶:60g
洋蔥絲:1/2顆(101g)
小黃瓜絲:1/2條(85g)
辣椒圈:1條(11g)
醬料:
鹽:1.5小匙(7.5g)
糖:2大匙(30g)
醋:4大匙
,海帶用水泡開,同時準備其他食材。

    乾海帶:60g 洋蔥絲:1/2顆(101g) 小黃瓜絲:1/2條(85g) 辣椒圈:1條(11g) 醬料: 鹽:1.5小匙(7.5g) 糖:2大匙(30g) 醋:4大匙 ,海帶用水泡開,同時準備其他食材。

  • 準備一鍋滾水放入泡開的海帶煮約3分鐘,之後撈起用涼水沖涼。

    準備一鍋滾水放入泡開的海帶煮約3分鐘,之後撈起用涼水沖涼。

  • 海帶切適當大小後跟其他食材加入醬料拌勻即可立即食用。

    海帶切適當大小後跟其他食材加入醬料拌勻即可立即食用。

  • 小叮嚀: 
1.鹽:糖:醋=1:4:8。
2.韓國醬料介紹 :http://bit.ly/28KfS28

    小叮嚀: 1.鹽:糖:醋=1:4:8。 2.韓國醬料介紹 :http://bit.ly/28KfS28

小撇步

更多圖文延伸閱讀:http://bit.ly/294C2AX
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韓式牛肉海帶湯쇠고기미역국(二)
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留言

共 1 則
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  • Ruby Hung
    Ruby Hung

    請問,前面提到醬料 鹽1.5糖2醋4 但小叮嚀提醒是 鹽湯醋:1:4:8?

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