油菜炒豆皮

描述
油菜的營養價值
降低血脂:
油菜為低脂肪蔬菜,且含有膳食纖維,能與膽酸鹽和食物中的膽固醇及甘油三酯結合,并從糞便排出,從而減少脂類的吸收,故可用來降血脂。中醫認為油菜能活血化瘀,用于治療癤腫、丹毒。
解毒消腫:
油菜中所含的植物激素,能夠增加酶的形成,對進入人體內的致癌物質有吸附排斥作用,故有防癌功能。此外,油菜還能增強肝臟的排毒機制,對皮膚瘡癤、乳癰有治療效果。
- 收錄在:【第118週】一週菜單
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
油菜的營養價值
降低血脂:
油菜為低脂肪蔬菜,且含有膳食纖維,能與膽酸鹽和食物中的膽固醇及甘油三酯結合,并從糞便排出,從而減少脂類的吸收,故可用來降血脂。中醫認為油菜能活血化瘀,用于治療癤腫、丹毒。
解毒消腫:
油菜中所含的植物激素,能夠增加酶的形成,對進入人體內的致癌物質有吸附排斥作用,故有防癌功能。此外,油菜還能增強肝臟的排毒機制,對皮膚瘡癤、乳癰有治療效果。
三杯雞 高麗菜飯 蕃茄燉牛肉 炒飯 糖醋排骨 花椰菜 雞肉 四季豆 麻婆豆腐 鮭魚 粽子 菠菜 娃娃菜 金針菇 竹筍 馬鈴薯 雞蛋豆腐 雞湯 蒸蛋 炒麵 糖葫蘆 櫛瓜 雞胸肉 湯麵 南瓜 杏鮑菇 香菇雞湯 排骨 白菜滷 瓜仔肉 馬鈴薯燉肉 台式泡菜 義大利麵 豆腐 打拋豬 番茄炒蛋 低脂高蛋白 番茄 茄子 餅乾 地瓜 滷肉 高麗菜 涼拌小黃瓜 酸辣湯 早餐 家常菜 湯 玉米濃湯 小黃瓜