【小磨坊】優格蔬果沙拉

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清脆的蔬菜加上甘甜的水果,淋上優格醬汁,吃起來真是爽口,讓人忍不住一口接著一口吃。

食材 (2 人份 15 分鐘

萵苣 50克
小黃瓜 1根
小蕃茄 4粒
苜蓿芽 20克
奇異果 1粒
鳳梨 40克
葡萄乾 少許
蘋果 1顆
醬汁
小磨坊-七味唐辛子 5克
小磨坊-咖哩粉 10克
優格 適量
檸檬汁 5 c.c.
蜂蜜 10 c.c.
  • 1 苜蓿芽洗淨後將水瀝乾、小蕃茄對開,小黃瓜切片狀、萵苣泡冰水備用。
  • 2 蘋果切片泡檸檬水、鳳梨切片備用。
  • 3 醬汁材料混合均勻。
  • 4 將蔬果濾乾水分盛盤,淋上醬汁即可。
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2016/06/14 發表 792 瀏覽

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