蔬菜鮪魚起司烘蛋
食材
大條紅蘿蔔
1/3
小顆馬鈴薯
1
起司
2
鮪魚罐頭
2/3
雞蛋
2
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1 食材-紅蘿蔔、馬鈴薯已蒸熟 -
2 將所有食材攪拌均勻-因為蔬菜切的有點大氣，蒸熟後用剪刀剪更小塊，另外攪拌時沒有再另倒食物油進去，所以鮪魚沒瀝油，剛剛好
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3 放入烤箱烘烤，200度約8分鐘、140度約2分鐘
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4 單獨吃或夾土司淋上蕃茄醬，也超美味的呦
小撇步
因沒有不沾鍋烤盤，所以用便當盒充當，千萬別學姊姊啊，後面清洗的粉辛苦啊，所以建議如果沒有專用烤盤就請舖上一層烤盤紙吧！
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