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炎炎夏日的高溫,煮菜對煮婦來説是一大酷刑,怎麼樣拯救自己,避免沈淪在水深火熱之中,無油煙料理絕對是必須踏出的第一步!

食材
松板豬
1片
洋蔥
酌量
紫洋蔥
酌量
香菜
少許
番茄
酌量
酪梨
1/4個
優格
1大匙
檸檬汁
酌量
堅果
少許
  • 1
    松板豬蒸熟切片
  • 2
    洋蔥、紫洋蔥泡水去辣味,和香菜、番茄鋪底,上面擺上松板豬肉片
  • 3
    酪梨加上優格、檸檬汁打勻,淋在松板豬肉片上,可以撒上揑碎的堅果
2016/06/06 發表 1,764 瀏覽
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